Úvod do pojmu digitálny detox Digitálny detox predstavuje proces vedomej a dočasnej abstinencie od digitálnych technológií, ako sú smartfóny, počítače, tablety či sociálne siete, s […]
Značka: duševné zdravie
Súkromie a duševné zdravie
Aplikácie na duševné zdravie zbierajú citlivé dáta; voľte dôveryhodné, čítajte politiku a obmedzte zdieľanie.
Duševné zdravie a súkromie
Aplikácie na duševné zdravie zbierajú citlivé dáta; voľte dôveryhodné, čítajte politiku a obmedzte zdieľanie.
Duševné zdravie
Starajte sa o myseľ rovnako ako o telo. Praktiky pre odolnosť, kedy vyhľadať pomoc a ako budovať podporné prostredie.