Čo je mentálne zdravie a prečo je strategicky dôležité Mentálne zdravie je stav pohody, v ktorom jednotlivec realizuje svoj potenciál, zvláda bežný stres, pracuje produktívne […]
Značka: stigma
Psychológia obezity
Prečo je zmena hmotnosti aj o psychike. Ako pracovať s emóciami, návykmi a hľadať podporu bez stigmy.
Framing hazardu v médiách
Postoje k hazardu sa líšia kultúrne; rešpektujte miestne normy, vnímajte stigmu a komunikujte citlivo.
Mentálne zdravie v práci
Praktické kroky k zdravej psychike v práci: hranice, rituály psychohygieny a dostupné formy neklinickej podpory.
Pánska pleťová rutina
Pánska starostlivosť funguje jednoducho: čistenie, hydratačný krém a SPF denne; bez zbytočnej stigmy.
Duševné zdravie
Starajte sa o myseľ rovnako ako o telo. Praktiky pre odolnosť, kedy vyhľadať pomoc a ako budovať podporné prostredie.