Bežné infekcie

Prehľad častých infekcií, ich príznakov a možností liečby. Kedy vyhľadať lekára a ako obmedziť prenos v komunite.

Burnout syndróm

Ako rozpoznať burnout a včas zasiahnuť. Praktické kroky na obnovu energie, nastavenie hraníc a dlhodobú prevenciu.

Burnout syndróm

Ako rozpoznať burnout a včas zasiahnuť. Praktické kroky na obnovu energie, nastavenie hraníc a dlhodobú prevenciu.

Phishing

Phishing, smishing, vishing: rozpoznanie, bezpečné overovanie a mini-tréning pre rodinu.

Úzkosť a depresia

Rozlíšte úzkosť a depresiu, spoznajte možnosti liečby a sebapodpory. Kedy vyhľadať odborníka a čo pomáha v bežnom dni.

Pľúcne choroby

Astma, COPD a infekcie: príznaky, diagnostika spirometriou a liečba. Ako prevencia a prostredie formujú zdravie dýchacích ciest.