Správna technika behu znižuje zranenia a šetrí energiu. Zlepšíte držanie, došľap a kadenciu, aby bol každý kilometer ľahší a rýchlejší.
Značka: krok
Výpočet sklonu a stupňů
Jak vypočítat sklon a výšku stupňů: osvědčené vzorce pro pohodlný krok, bezpečný sklon a správné napojení na podesty.