Ako inzulín reguluje hladinu glukózy a čo spôsobuje rezistenciu. Vplyv stravy a pohybu na stabilnú glykémiu.
Značka: glykémia
Cukor a nálada
Stabilná energia začína na tanieri: kombinujte bielkoviny, tuk a vlákninu, obmedzte sladké nárazy.
Cukrovka (diabetes)
Základy diabetu a jeho kontrola. Zistíte, ako upraviť stravu, hýbať sa a monitorovať glykémiu, aby ste predišli komplikáciám.