Plávanie cvičenia

Plávanie a vodné cvičenia: Jednoduché návody, technika a plánovanie, aby ste cvičili efektívne a bez zranení. Príklady tréningov, regenerácia a motivácia pre udržateľné výsled

Rodinné výlety

Rodinné výlety s deťmi: plánuj kratšie úseky, časté hry/prestávky a bezpečnú výbavu primeranú veku.

Love bombing

Odlišujte prejavy láskavosti od love bombingu; sledujte tempo, kontrolu a stabilitu, nie len veľké gestá.

Dirigovanie

Dirigovanie: jazyk gesta a práce s partitúrou. Ako viesť skúšky, formovať zvuk ansámblu a tlmočiť autora s istotou tempa a hudobnej dramaturgie.

Drum and bass

Drum and bass: rýchle breakbeaty a hlboké basy. Prehľad štýlov od jungle po liquid a tipy na produkciu či mix s dôrazom na tempo a energiu.