Úrovne prevencie

Primárna, sekundárna a terciárna prevencia vysvetlená jednoducho: ako znižovať riziká, zachytiť choroby včas a zlepšiť kvalitu života cielenými zásahmi.

Prevencia chorôb

Ako znížiť riziko chronických chorôb: strava, pohyb a skríning. Zamerajte sa na kontrolu hmotnosti a obmedzenie rizikových návykov.