Fyziológia alveol: rovnováha ventilácie a perfúzie, väzba O₂ na hemoglobín a faktory, ktoré ovplyvňujú saturáciu krvi.
Značka: saturácia
Oxygenácia a sústredenie
Ako zlepšiť okysličenie a mentálnu ostrosť pri cvičení. Vzťah CO₂ tolerancie, prietoku krvi a kognície.
Optimalizácia rozpočtu
Optimalizujte rozpočet medzi kanálmi podľa elasticity a inkrementu. Testujte a presúvajte tam, kde rastie efekt.
Železo a kyslík v obehu
Význam železa a kyslíka: ako hemoglobín zabezpečí prenos O₂, prečo nedostatok znižuje výkonnosť a ako správne doplniť zásoby železa.
Dýchacia sústava
Dýchanie zabezpečuje prívod kyslíka a odvod CO₂. Zistíte, ako pracujú pľúca a čo pomáha predchádzať poruchám dýchania.