Ako používať dych ako kotvu pri meditácii. Rytmus a jemné vracanie pozornosti budujú stabilnú koncentráciu.
Značka: rozptýlenie
Psychológia opusteného košíka
Prečo košík ostáva opustený a ako tomu predísť: zníženie frikcie, jasné náklady a dôveryhodné prvky spolu s citlivými pripomienkami.
Mobil za volantom
Držanie mobilu za volantom zhoršuje reakcie; aj handsfree rozptyľuje—poznaj bezpečné návyky.