Kultúrna antropológia

Čo skúma kultúrna antropológia: identity, rituály, symboly a každodennosť. Ako funguje etnografia, etika terénneho výskumu a kultúrny relativizmus v praxi.

Prekonanie odporu k zmene

Prečo vzniká odpor a ako ho aktívne manažovať cez zapojenie ľudí, zmysluplnú komunikáciu a malé rituály, ktoré budujú dôveru v zmenu.

Ajurvéda

Vyberajte neškodné rituály (spánok, strava), vyhýbajte sa neovereným liekom s rizikom.

Vzťah k telu

Budujte láskavý vzťah k telu drobnými rituálmi a realistickými krokmi bez sebatrýznenia.