Správne nastavenie bicykla a technika jazdy: pohodlný posed, efektívna kadencia a bezpečné brzdenie v zákrutách pre výkon aj prevenciu bolesti.
Značka: radenie
Automat vs. manuál
Automat vs. manuál: rozdiely vo výcviku, rozjazdoch do kopca a brzdení motorom.
Viacpruhové kruháče
Kruháče s viacerými pruhmi: správne radenie, signály a bezpečné opustenie bez kríženia dráh.