Teplo (a kontrast) po tréningu zvyšuje prietok krvi a uvoľní svaly. Správne načasovanie skracuje únavu a urýchľuje návrat k plnému výkonu.
Značka: prietok
Oxygenácia a sústredenie
Ako zlepšiť okysličenie a mentálnu ostrosť pri cvičení. Vzťah CO₂ tolerancie, prietoku krvi a kognície.
Funkcia srdca a ciev
Srdce a cievy: koordinovaná pumpa a regulácia tlaku zabezpečujú prísun kyslíka a živín do všetkých tkanív.
Ochrana riek
Revitalizácia riek: návrat k prirodzenému korytu, rybie prechody a citlivý režim prietokov.