Skúste mikro-pôst od sťažovania: sledujte jazyk a pozornosť; krátky experiment odhalí návyky.
Značka: pozornosť
Držanie tela a nálada
Postoj ovplyvňuje náladu; krátke korekcie a dychové pauzy cez deň zlepšia sústredenie.
Skúste mikro-pôst od sťažovania: sledujte jazyk a pozornosť; krátky experiment odhalí návyky.
Postoj ovplyvňuje náladu; krátke korekcie a dychové pauzy cez deň zlepšia sústredenie.