Ako svaly vytvárajú pohyb a silu. Poznáte typy svalov, zdroje energie a zásady tréningu i regenerácie pre zdravú funkciu.
Značka: poranenia
Kostrová sústava
Kostra dáva telu oporu a pohyb. Zoznámite sa so stavbou kostí, kĺbmi a rastom, aj s tým, ako chrániť chrbticu a predchádzať úrazom.