Zvládanie stresu v každodennom živote: Overené postupy na uvoľnenie tela a mysle, budovanie návykov a zvládanie stresu. Krátke rutiny, dýchacie techniky a rituály pre každoden
Značka: pohyb
Typy IoT senzorů
Přehled typů IoT senzorů a jejich využití v praxi. Vyberte správné čidlo pro data, která potřebujete, a zvažte nároky na energii i konektivitu.
Imunitný systém a obranyschopnosť
Ako podporiť imunitu prirodzene. Základné návyky a prevencia infekcií vrátane významu očkovania a črevného mikrobiomu.
Stres a jeho vplyv
Ako stres pôsobí na telo a čo funguje na jeho manažment. Jednoduché techniky na upokojenie a dlhodobú odolnosť.
Scénografia ako vizuálny jazyk
Ako scénografia rozpráva príbeh. Práca s priestorom, materiálmi a farbami vytvára významy, orientuje diváka a podporuje hereckú akciu.
Obezita a metabolický syndróm
Prečo vzniká obezita a ako ju riešiť. Praktické kroky pre udržateľné chudnutie a zníženie rizika metabolického syndrómu.
Bernini a európsky barok
Giovanni Bernini definoval barok: socha, priestor a svetlo sa prelínajú. Jeho diela vytvárajú dramatický pohyb a silný duchovný účinok.
