Techniky vedomého dýchania pre lepšiu toleranciu záťaže a sústredenie. Vplyv na HRV a energetickú ekonomiku.
Značka: nosové dýchanie
Dýchanie pri pohybe
Dýchanie a techniky koncentrácie pri pohybe: Jednoduché návody, technika a plánovanie, aby ste cvičili efektívne a bez zranení. Príklady tréningov, regenerácia a motivácia pre