Mechanizmus chladu

Chlad aktivuje adaptačné mechanizmy a dočasne tlmí bolesť. Správne dávkovanie podporí odolnosť, no vyžaduje rešpekt k signálom tela.

Neurotransmitery a emócie

Neurotransmitery a emócie: rovnováha chemických signálov formuje náladu, motiváciu a adaptívne reakcie na prostredie.