Rytmus a melódia uľahčia návrat pohybu: synchronizujú chôdzu, trénujú koordináciu a cez neuroplasticitu zlepšujú motoriku po úrazoch či ochoreniach.
Značka: neuroplasticita
Základy meditácie
Čo je meditácia a ako mení mozog. Jednoduché cvičenia pozornosti znižujú stres a zlepšujú reguláciu emócií.
Mozog a jeho funkcie
Pozrite sa, ako mozog spracúva informácie, riadi emócie a učenie. Neuroplasticita umožňuje adaptáciu a rozvoj počas celého života.