Digital Detox: Vypnúť, aby sme mohli žiť

Digital detox: odborné východiská a zmysel Digital detox je cieľavedomé a časovo ohraničené obmedzenie používania digitálnych technológií – najmä smartfónov, sociálnych sietí, e-mailu a streamovacích …

ChatGPT efekt: Zrýchlenie všednej práce

Podstata pojmu ChatGPT efekt ChatGPT efekt označuje súbor spoločenských, ekonomických a technologických dôsledkov, ktoré prinieslo masové rozšírenie generatívnych jazykových modelov, najmä tých postavených na architektúre …

Instant Gratification: Trpezlivosť vs. klik

Čo je instantná gratifikácia Instantná gratifikácia (okamžité uspokojenie) označuje tendenciu preferovať menšie, ale okamžité odmeny pred väčšími, no oneskorenými prínosmi. V praxi ide o voľby …

Mindfulness: Pokoj ako zručnosť

Definícia a koncept mindfulness Mindfulness (všímavosť) je mentálna kapacita zámerného, neodsudzujúceho a prijímajúceho vnímania prítomnej skúsenosti – telesných pocitov, emócií, myšlienok a podnetov – tak, …

Binge-watching: Ako nás zmenili streamy

Binge-watching: definícia, význam a prečo ide o buzzword Pojem binge-watching označuje sledovanie viacerých epizód televízneho seriálu či iného audiovizuálneho obsahu naraz, bez dlhších prestávok. V …