Programy pre domáce aj skupinové cvičenie: jasná štruktúra, škálovanie náročnosti a bezpečné intervaly. Komunita podporí disciplínu aj radosť z pohybu.
Značka: náročnosť
Scoring priorít pre SEO
Zavedením rámca dopad × náročnosť × riziko zoradíte backlog podľa hodnoty. Transparentné skóre pomôže tímu robiť lepšie rozhodnutia.
Self-help vs. terapia
Rozlíšte, čo patrí do self-help a čo už do terapie; majte po ruke etický referral.
Výber voliteľných predmetov
Vyberajte predmety strategicky: synergie s cieľmi, rozvrhom a reálnou náročnosťou.