Detoxikácia organizmu

Pravda o detoxe: telo sa čistí samo. Podporte prirodzené procesy hydratáciou, vlákninou, spánkom a pohybom. Vyhnite sa extrémnym kúram a klamlivým sľubom.

Shadowban

Tieňové obmedzenia sú často mýtus či pravidlá platformy; sledujte signály a upravte obsahovú stratégiu.

Severská literatúra

Severské písanie spája drsnú prírodu, psychológiu a sociálne témy. Od Ibsena po súčasný noir odhaľuje napätie medzi jednotlivcom a spoločnosťou.

Komedogénnosť

Komedogénnosť závisí od celého zloženia a dávky, nie jednej látky. Sledujte reakcie svojej pleti, nie len tabuľky.