Naj cviky bez pomôcok

Najefektívnejšie cviky s vlastnou váhou: celotelové zostavy pre silu a kondíciu. Jednoduché progresie pre začiatočníkov aj pokročilých.

Hybridní frameworky

Jak fungují hybridní frameworky: spojení webu a nativních modulů pro rychlý vývoj s kompromisy ve výkonu a přístupu k hardwaru.