Búrky a dážď

Pri búrkach chráň techniku v drybagoch, voľ pončo a poznaj úkryty; rýchle sušenie a bezpečné čakanie šetrí nervy.

Spánok

Zlepšite kvalitu spánku osvedčenými návykmi. Optimalizujte prostredie, obmedzte modré svetlo a nastavte konzistentný režim.