Ako pracovať dlhodobo udržateľne: nastavte rytmus, hranice a regeneráciu, aby výkon rástol bez vyhorenia.
Značka: bez vyhorenia
Produktivita bez vyhorenia
Udržte tempo bez vyhorenia: pracujte v 90-min blokoch, robte týždenný reset a chráňte priority aj pauzy.
Udržateľný pracovný výkon
Produktivita bez driny: timeboxing, PaC a vedomé prestávky chránia energiu a zvyšujú kvalitu výstupu.