Digitálny pacient: úvod do konceptu Pojem digitálny pacient označuje moderný prístup v zdravotníctve, ktorý využíva digitálne technológie, dátové platformy a inovatívne informačné systémy na sledovanie, […]
Kategória: Zdravie a výživa
E-health: Zdravie pripojené k sieti
Úvod do problematiky e-health E-health predstavuje moderný prístup k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti prostredníctvom informačných a komunikačných technológií. Ide o zastrešujúci pojem zahŕňajúci elektronické zdravotníctvo, digitálne […]
Femtech: Inovácie pre ženské zdravie
Femtech: definícia a význam Femtech je pojem odvodený od spojenia slov female a technology, ktorý označuje technologické riešenia zamerané na zdravie a pohodu žien. Ide […]
Longevity: Dlhší život v zdraví
Úvod: čo znamená longevity Longevity (dlhovekosť) označuje interdisciplinárny prístup k predlžovaniu dĺžky a kvality života so zameraním na spomalenie biologického starnutia, prevenciu chronických ochorení a […]
Mentálne zdravie: Téma bez tabu
Čo je mentálne zdravie a prečo je strategicky dôležité Mentálne zdravie je stav pohody, v ktorom jednotlivec realizuje svoj potenciál, zvláda bežný stres, pracuje produktívne […]
Smart Healthcare: Zdravie na dátach
Smart healthcare: definícia, ciele a hodnotový rámec Smart healthcare označuje integrovaný ekosystém digitálnych technológií, dát a procesov, ktorý umožňuje proaktívnu, personalizovanú a koordinovanú zdravotnú starostlivosť. […]
Wellness ekonomika: Trh zdravého života
Wellness economy: definícia, rast a budúcnosť Wellness economy (ekonomika wellnessu) je odvetvie, ktoré sa zameriava na produkty a služby podporujúce fyzické, duševné a emocionálne zdravie […]
Psychická rovnováha a zdravie
Prečo duševná rovnováha formuje celkové zdravie. Praktické zásady pre stabilitu a odolnosť v každodennom živote.
Cash-flow ako indikátor finančného zdravia podniku
Cash-flow ako indikátor finančného zdravia podniku: stručne a prakticky. Čo to je, prečo je to dôležité a ako postupovať v praxi. Najčastejšie chyby, odporúčané kroky a
Budovanie zdravého vzťahu k telu a strave
Budovanie zdravého vzťahu k telu a strave: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.
Mentálne zdravie tvorcu
Dbajte na psychohygienu: limity, pauzy, podpora a rovnováha mimo online sveta.
Olivový olej, ryby a zelenina ako piliere zdravia
Olivový olej, ryby a zelenina ako piliere zdravia: piliere jedálnička, tradičné recepty a vedecké dôkazy o vplyve na srdce. Praktické tipy, ako ju prijať v bežnom živote.
Mentálne zdravie zakladateľky
Zdravie zakladateľky je aktívum: stanovte hranice, plánujte pauzy a vyhľadajte podporu skôr, než zhorí poistka.
Osteoporóza a zdravie kostí
Osteoporóza: riziká a prevencia. Strava, vitamín D a pohyb podporujú denzitu, včasná diagnostika znižuje riziko zlomenín.
Dobrovoľníctvo a duševné zdravie
Pomáhanie dáva zmysel a vzťahy; vyberte si formu, ktorú viete dlhodobo udržať.
Zdravotné riziká sedenia
Znížte zdravotné riziká sedenia vhodným nábytkom a pohybom. Praktické tipy na prevenciu bolesti chrbta a udržateľné návyky pri práci.
Top 10 superpotravín pre zdravie
Top 10 superpotravín pre zdravie: ktoré potraviny skutočne vynikajú zložením, ako ich zaradiť a v akých porciách. Čo sú mýty a čo podporujú dáta.
Zdravý životný štýl
Praktický rámec pre rovnováhu: čo jesť, ako sa hýbať a odpočívať. Malé návyky prinášajú dlhodobé zlepšenie zdravia.
Zdravé návyky 3S
Strava–pohyb–spánok: trojica s najvyššou návratnosťou pre zdravie aj rozpočet v penzii.
Zdravotnické ponožky
Zdravotnické ponožky jsou nejen praktickou, ale také stylovou součástí výbavy profesionálů, kteří se starají o naše zdraví. Tento typ ponožek je navržen speciálně pro zdravotníky, […]
Splácanie po zdravotnej/rodičovskej pauze
Pri pauzách príjmu zvážte odklad, poistenie a čerpanie rezervy; komunikujte s bankou.