Keramika dnes

Keramika v súčasnom dizajne balansuje medzi funkciou a umením. Experimenty s glazúrou a textúrou prinášajú originálne série aj unikáty.

Kardio tréning

Kardio tréning a vytrvalosť: Jednoduché návody, technika a plánovanie, aby ste cvičili efektívne a bez zranení. Príklady tréningov, regenerácia a motivácia pre udržateľné výsl